25,2 тыс подписчиков
Что влияет на похудение?
Конечно, ваше психологическое состояние. Оно влияет на много факторов, способных повлиять на ваше телосложение.
Сегодня хочу обсудить один важный вопрос:
❓ «Почему заедают стресс?»
Стресс влияет на гормоны, в крови снижается уровень серотонина и повышается уровень кортизола (гормона стресса).
И вот тут человек начинает заедать. Наш организм пытается восстановить баланс. Получить быстрое удовольствие и повысить настроение ☝🏻
Около минуты
16 апреля 2023
1906 читали