66,5 тыс подписчиков
Чем старше мы становимся, тем больше внимания требует наше здоровье. Кто не упускает этот период, тот живёт долго и счастливо. Поэтому если Вам немножко за 45 +, то:
Первое. Надо следить не только за лицом и фигурой, но и обращать внимание на весь организм в целом. Второе. Иммунитет начинает слабеть. Это проблемы кишечника. Третье. Прекращайте курить, лучше начинайте петь. Это нормализует дыхание. Четвертое. Головные боли участились, значит мозг тоже уже требует внимания. Меньше плохих мыслей и негатива. Здоровье — это Ваш капитал и продолжительность жизни. Уберите четыре причины или хотя бы не дайте им шанса развиваться и всё будет в норме. Всё в Ваших руках.
Совет профессора: каждый день и понемножку следите за здоровьем. Не радуйте своих врагов. Огорчить своих родственников всегда успеете.
Около минуты
16 апреля 2023
15 тыс читали