У меня огромный опыт сгонок веса к соревнованиям. Лучшие мои рекорды, это когда я согнал 4 килограмма 900 грамм за 5 часов и когда я согнал 7 килограмм 600 грамм за сутки. Самое большое я гонял 20 килограмм 300 грамм за месяц. Но при всём моём опыте сгонок, у меня достаточно мало опыта сгонок жира ибо весь мой опыт - это сброс воды перед соревнованиями. По сути я могу засчитать себе в актив всего две сгонки жира, это ту, которая у меня сейчас. Я за 351 день согнал уже 24 килограмма 400 грамм и продолжаю худеть дальше. И была у меня как-то сгонка жира по молодости. Я долго лечился, а потом долго приходил в себя после травмы. Пока я лечился и восстанавливался, оброс жиром, который мне потом пришлось сгонять.