13 тыс подписчиков
Что будет если не завтракать? Чем он так важен?
Завтраком вы наполняете свой организм питательными веществами. Вы не позавтракали, во время обеда переедите лишнего, поскольку организм хочет получить то, чего ему не хватает.
Из-за этого появляются лишние килограммы, проблемы с ЖКТ. Поэтому пищу нужно принимать полноценно уже с утра.
____________________________________________
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
⠀
Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
⠀
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Около минуты
15 апреля 2023
641 читали