21 подписчик
МОЯ САМОИДЕНТИЧНОСТЬ.
Это ты о чем, Венерочка? - спросите Вы. А вот о чем.
Идентичность - это такой устоичивый образ себя, ядро нашего понимания себя.
Тогда самоидентичность – это представления человека о том: кто я такой? какой я?
кто такие окружающие?
чем я на них похож и чем отличаюсь? где мое место среди них?
С определенной поры вопрос идентичности стал для меня крайне важен.
Когда я начала ощущать огромное желание снова попробовать свои силы в психологии, я вместе с большим желанием ощутила и большой страх.
Я тоже задумалась:
- а какая я сейчас?
- смогу ли быть психологом?
- похожа ли я на психолога?
- каким психологом я хочу быть?
Мой страх был таким большим, что в определенный момент он чуть не стал серьезным препятствием для меня – я стала находить больше ответов, говорящих:
«пока рано - надо подождать», «недостаточно образования», «мало ресурсов – не вытянешь»… Много тревоги и возбуждения – вот мои ощущения чуть больше года назад. Мне не хватало опоры в себе, чтобы страх становился меньше, и я начала собирать эту ОПОРУ по кусочкам. Ведь чтобы предъявлять себя новую, хорошо бы сначала понять – а какая новая я?
1. Я уже была окружена ресурсной для меня обучающей средой, и добавила еще одно обучение, для еще большей уверенности.
2. Я максимально участвовала в профессиональных мероприятиях, где знакомилась с сообществом и с собою именно в контексте профессии.
3. Я стала замечать и присваивать уже имеющийся свой профессиональный опыт - как важный для моей будущей профессии.
4. Я стала замечать и свои личные качества, которые могут стать фундаментом для формирования идентичности гештальт терапевта.
Я как - будто сплетала две своих жизни в одно целое и даже придумала некий ритуал, чтобы поддерживать эту энергию интереса!
Я завела БЛОКНОТ, и записываю все факты, все слова, которые я слышу о том, КАКОЙ Я ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ!
А еще я решила собрать свои БУСЫ ИДЕНТИЧНОСТИ - купила бусинки розового кварца и каждый раз, когда я записывала в блокнот очередной момент о себе, как о психологе - я нанизывала одну бусину.
И, одевая эти бусы, я каждый раз буду говорить себе:
Я - Венера Авдошина. Практический психолог, гештальт терапевт❤️
1 минута
15 апреля 2023