6494 подписчика
Похудел на 24 килограмма 300 грамм за 350 дней.
Мне 51 год и через 15 дней будет ровно год, как я нахожусь на сгонке веса. Я вообще поражён, как гоняют такой же вес как у меня люди за 2 - 3 месяца!? Иногда читаю как столько же согнали вообще за 1 месяц!!!??? Напрашивается вопрос: "Это я что-то делаю неправильно или же кто-то просто врёт?" Ладно, врёт человек или не врёт, пусть будет на его совести, а у меня сегодня 79 килограмм ровно и это при том, что вчера вечером я достаточно плотно поел.
Я вообще всё делаю не так как другие. Я не считаю калории, я не разгоняю метаболизм, я упор на сгонке веса делаю на спортивные нагрузки, а не на дефицит калорий...
Когда я начинал гонять вес, это было 1 мая прошлого года, у меня объём талии был, стыдно сказать, 1 метр 10 сантиметров. Сегодняшний замер показал 90 сантиметров. За 350 дней я уменьшил талию на 20 сантиметров. У меня с 16 до 35 лет талия была в объёме 76 сантиметров. Остаётся согнать 14 сантиметров жира. Я не устал... Я готов... Ну что, как всегда пошутим на злобу дня?
- Хотите похудеть? Новейшее изобретение - чудо пластырь "Стройняшка". Чудо пластырь "Стройняшка" - лепится на рот!
...
Не хотите пользоваться этой разработкой? Тогда у Вас единственный путь - огромный объём двигательной нагрузки и желательно дважды в день!
Желаю всем здоровья и безпроблемного похудения!
1 минута
15 апреля 2023
6031 читали