1431 подписчик
Регулярные занятия - это вопрос приоритетов и понимание пользы, которую получаешь от них.
За собой заметила, когда мой фокус смещается только в одно направление - только работа, или только быт и ребёнок - Я СИЛЬНЕЙ УСТАЮ, и кукуха едет как у мужика на видео.
Потому что ресурсы тела истощаются, нервная система истощается, осанка портиться, недовольство собой нарастает, у тела включается режим выживания - привет, вечная усталость!
Меня так не устраивает👆🏻А вас?
Около минуты
15 апреля 2023
103 читали