1 подписчик
Почему нельзя пить кофе на голодный желудок?
Никогда не пейте кофе перед едой! Во-первых, кофе раздражает слизистую оболочку желудка и может вызвать различные проблемы, включая изжогу, гастрит и язву. Во-вторых, кофе расслабляет мышцы кишечника и усиливает перистальтику. Примечание: Питье кофе натощак всегда вызывает потребность сходить в туалет, и это повторяется несколько раз в день.
Существуют также доказательства того, что выпитая утром натощак чашка кофе способствует высвобождению гормона стресса кортизола. Это повышает тревожность и способствует развитию депрессии. Выход? Пейте кофе после завтрака, и он будет еще вкуснее, если вы выпьете его натощак. Кроме того, не пренебрегайте информацией о том, как добавлять в кофе сахар.
Около минуты
14 апреля 2023