77 подписчиков
А ВЫ ОТМЕЧАЕТЕ
ПАСХУ?
Если да, то на столе у вас
будут яйца, кулич и пасха. Советы от диетолога. Меня зовут Наталья
Бабкова, я диетолог проекта «Чтобы жить долго». Сочетание белков, жиров и углеводов на пасхальном столе — идеальное по соотношению. Обязательно нужно употреблять все 3 компонента сразу!
Отличается от нашего ежедневного питания тем, что пасха и кулич — очень калорийные блюда.
Поэтому количество употребляемых продуктов должно быть намного меньше, чем в нашей обычной жизни. А главное, конечно, — пасхальное светлое настроение!
И хороший аппетит!
Около минуты
14 апреля 2023