1223 подписчика
На Пасху принято дарить друг другу куличи и, конечно, угощаться крашеными яйцами.
Но сколько яиц можно съесть в этот день без ущерба для здоровья?
Вот что говорят об этом врачи клиники "Источник".
Яичные белки можно не ограничивать, это легкоусваиваемый организмом продукт. Ограничивать или исключать его нужно только при наличии аллергии. А с желтками немного другая история: даже здоровым людям лучше ограничить их употребление до 1-2 штук в день. Так что будьте внимательны и не усердствуйте с поеданием пасхальных яиц)
Около минуты
14 апреля 2023