4347 подписчиков
Как похудеть? Как быстро сбросить вес и не вернуть обратно?
[на этот раз]
Мои мысли о целях и результатах разных людей 👇
Я лет 6 в нише фитнеса. Всегда люди приходили на групповые с желанием похудеть. И что я вижу?
Плюс минус ничего не поменялось с тех пор 🤔
Да, на тренировки иногда ходят. Да, вроде бы не набрали сильно вес. Но по большому счету, все также…
Вру, две женщины сбросили килограмм 10, потом вернули обратно 😔
Около минуты
14 апреля 2023