2 подписчика
…по следам Барбары Амброш
Про эмоциональное пространство в танцах
Любовь к танцу и любовь труду – все что нужно, чтобы танцевать.
Любовь к танцу вызывает в вас эмоции, которые затем влияют на ваше поведение. Вы делитесь любовью и работой с другими.
Развитие и успех в танцах зависят от качества ваших отношений с остальными участниками процесса. Вы вступаете в самые разные отношения: со своим партнером по танцам, учителями, соучастниками соревнований, с судьями, официальными лицами и организаторами мероприятий.
Вы становитесь самим собой только благодаря взаимодействию с другими людьми. На самом деле, можно познать себя только через отношения, беседы и дела с другими людьми.
В каждых отношениях есть свой ритм, есть взлеты и падения, дни болтовни и спокойные дни. Суть в том, что, если вы удерживаете это напряжение между любовью и ненавистью, вы можете начать "процесс исцеления", понимая и принимая, что совершенства не существует.
Остаться или уйти? Познание требует времени и терпения, в противном случае можно просто уходить. В трудных ситуациях терпение может быть мудрым решением, оно создает некоторое пространство. Вам не нужно воспринимать это как пассивность. Ожидание может прояснить ситуацию, которую вы будете просто наблюдать, а не сразу судить. Проявляйте скорее любопытство, чем ярость.
Каждую практику, каждый урок, лекцию можно исправить, улучшить.
Научитесь по-настоящему слушать.
Вы переживаете взаимодействие, слушая другого, чтобы понять, каково это - быть с вами.
Это может стать новым мостом взаимопонимания между вами двумя. Вы живете на противоположных берегах реки, но встреча на середине моста может объединить. Мост нейтрален и служит связующим звеном между обеими сторонами.
Мелодия в музыке - это мост между людьми, как и танец.
Имейте в виду, что вы не занимаете пространство другого человека.
Отношения - это не только вы или другой человек, это общее пространство, которое существует между вами двумя. Постарайтесь создать центр, подобный вашему собственному ядру, между вами и другим человеком, чтобы вы оба могли внести в это свой вклад.
В любых отношениях есть два набора потребностей: потребность в связи и потребность в независимости. Они не только взаимосвязаны, но и конфликтуют одновременно.
Сколько связи и в то же время независимости необходимо для хороших отношений? Похоже, это экзистенциальный вопрос, с которым вы учитесь справляться. Это актуально в любых отношениях, особенно между партнерами по танцу, учениками и их преподавателями. Учитесь через терпение и любовь.
2 минуты
13 апреля 2023