481,4 тыс подписчиков
ФОТОГАЛЕРЕЯ-ДАЙДЖЕСТ ЗА НЕДЕЛЮ И СПИСОК МАТЕРИАЛОВ (активную ссылку пропускают только одну, полный список в закрепленном комментарии).
Напоминаю, что в комментариях к постам я предлагаю более активно знакомиться: делиться результатами и размещать фото, задавать любые вопросы!
04.04. 11 преимуществ рациона с достаточным количеством белка: как планирование питания влияет на соотношение "жир-мышцы".
05.04. Как правильно выбирать и употреблять источники углеводов: 8 причин, по которым не получается потерять вес при дефиците калорий.
06.04. 12 лучших источников жиров: как правильно включить их в рацион и какие масла использовать для приготовления пищи.
07.04. Синдром повышенной кишечной проницаемости: 7 основных причин, признаки и стратегия оздоровления.
08.04. Как сохранить здоровье волос и предотвратить их выпадение: 7 лучших продуктов, важные питательные вещества и рабочие решения.
09.04. 32 отличных бюджетных продукта, которые помогут восстановить здоровье без лишних затрат.
10.04. Как ускорить обмен веществ: 7 основных правил активизации метаболических процессов и увеличения расхода энергии.
1 минута
13 апреля 2023
19,1 тыс читали