Когда мы перепробовали десятки различных диет, потерпели неудачу и уже решили совсем бросить это утомительное дело — похудение, вдруг мы натыкаемся на статью, где в красках расписано, что на самом деле, чтобы сбросить вес, нужно всего лишь считать калории. Казалось бы, неоспоримый факт, какое-то время назад везде трубили об этом так же, как в свое время о "кремлевской" диете, да и диетологи это подтверждают. Но так ли все просто на самом деле? Замечали ли вы, подсчитывая, что съедая в один день, скажем, 1800 калорий, вы спокойно наедаетесь и прекрасно себя чувствуете, а завтра с таким же рационом...