43,1 тыс подписчиков
🤔 Давайте выясним, нужны ли вам тренировки тазового дна?
Ответьте “ДА” или “НЕТ” на следующие утверждения:
✅ Меня периодически беспокоят боли и дискомфорт в пояснице или в тазобедренных суставах.
✅ У меня есть варикозное расширение вен 1-2 степени.
✅ Возникают частые воспалительные процессы в органах половой системы.
✅ Меня беспокоит сухость слизистых оболочек половых органов, воздух внутри.
✅ Я сталкиваюсь с неконтролируемым или трудно контролируемым мочеиспусканием при кашле, чихании и пр. От незначительного до более объемного.
✅ Я сталкиваюсь с опущением половых органов (стенок влагалища, матки) или геморроем.
✅ У меня болезненная менструация.
✅ У меня нарушено либидо.
✅ Мне не хотелось бы однажды столкнуться с чем-то из перечисленного выше 👆
✅ Я планирую беременность или уже родила ребенка.
Если у вас есть хоть одно "ДА" и вы бы хотели улучшить женское здоровье, присоединяйтесь к новому практическому курсу "Женский таз - женское здоровье 2.0", который стартует 15 мая. Но присоединившись уже сейчас вы получите доступ к первой версии курса и сможете сразу начать заниматься и подготовиться к новым занятиям.
🧘♀️ Вы тренер йоги или специалист по движению?
Хотите более глубоко изучить методики и этапы восстановления тазового дна и повысить свою экспертность на новый уровень?
1 минута
13 апреля 2023
1322 читали