Доброго вечера, прекрасные!🌸
Сегодня у меня была вторая сессия по методу Вселенской терапии. Что я могу сказать, это было мощно🔥. После сессии я выключилась на 2 часа, именно выключилась, потому что обычно я сплю очень чутко, а сегодня не слышала шум ремонта у соседей и звонки на телефон.
Какие осознания после сессий:
⚡️Когда мы жалеем сами себя – это не наша жалость, мы ее когда-то в детстве «наворовали» у взрослых, и ее можно им вернуть. Это осознание первой сессии после которого почувствовала, что голова пылает огнем, такой поток энергии пошёл.
⚡️Что-то самое банальное, во что мы поверили в детстве, может очень сильно влиять на нас настоящих. В пятилетнем возрасте в садике со мной произошла какая-то история. Ранее я пыталась докопаться до нее с психологом, с Духовным наставником, с ментальным коучем. И никак не получалось нырнуть в самую глубину. Подойдя к этой ситуации сегодня, я чувствовала, как она от меня прячется. Мне было так больно и страшно там, что я сама себя туда не пускала. А еще я не хотела знать правду. Потому что, узнав правду, я как будто могла лишиться своей особенности, уникальности. Так тоже бывает довольно часто, мы лелеем свои травмы и боли, потому что они «выделяют» нас из общего фона.
Суть моей ситуации оказалась в том, что в садике какая-то группа детей не принимала меня в свой круг, я жаловалась маме, хотела получить ее помощь и поддержку, а мама не поддержала меня так, как этого хотелось мне. И тогда я решила, что просто не нужна маме, а, значит, и никому вообще не нужна. Лишиться маминой любви для ребенка равносильно смерти. И с тех пор я делала все, чтобы заслужить мамину любовь и внимание. Хорошая девочка, синдром отличницы, вот это всё. И эту стратегию переносила на все свои отношения. Когда до меня все это дошло, я чуть не задохнулась. Просто не могла сделать вдох некоторое время. И, знаете, мне даже почти не было себя жалко, потому что жалость я «вернула» в первой сессии😁
Как же долго я шла к этому осознанию. Понимала давно, прожила полностью только сегодня. Я бесконечно благодарна всем тем, кто сопровождал меня на этом пути, кто помогал мне снимать слой за слоем разными способами❤️.
И как же важно на пути к себе не останавливаться, если что-то не получается сразу. Очень важно пробовать снова и снова, с разных сторон, с разными специалистами, пока не пробьешь, наконец, очередные невидимые стены-ограничения, в которых сам себя замуровал.
2 минуты
12 апреля 2023