5 подписчиков
В чем заключается моя деятельность в области нутрициологии?
▶️ Я веду блог здесь и в запрещенной сети, пропагандирую ЗОЖ и рассказываю лайфхаки здорового питания, делюсь своим опытом
▶️ Я создала и постоянно дорабатываю Хэлси - это мой бот, в котором можно пройти разные анкеты, в том числе на основные дефициты витаминов и микроэлементов. Также в нем есть 28-дневный курс по внедрению здоровых привычек для поддержания физического и ментального здоровья 🫶🏼
▶️ Я беру клиентов на сопровождение. Сначала ставим конкретные цели: наладить здоровые отношения с едой, выстроить более здоровый рацион или еще что-то. Я составляю рекомендации по всем исходным данным, а во время сопровождения трекаем прогресс, проблемы, корректируем рекомендации. Тут нет универсального рецепта успеха - у каждого он свой. Кому-то я даю большой документ со всеми рекомендациями, кому-то выдаю по 1 рекомендации каждые день-два. Все супер индивидуально.
Поэтому таких клиентов немного - 2-3 в месяц, чтобы уделить достаточно внимания каждому. Чтобы узнать наличие мест, пишите @SofyaOsokina
Выбирайте свой удобный способ получить от меня знания и сделать свое питание более здоровым, а образ жизни - более активным! ❣️
Около минуты
12 апреля 2023