50 подписчиков
👩🎓Как в йога практике помогает психологическое образование?
👋Сегодня я хочу рассказать вам о том, почему я решила получить образование по психологии и как оно помогает мне в моей работе.
🧘Когда я начала заниматься йогой, я поняла, что просто физические упражнения не достаточно, чтобы решить многие проблемы с психическим здоровьем и эмоциональным состоянием. Я осознала, что психология играет важную роль в нашей жизни, а смешение йоги с психологией может быть очень эффективным подходом к здоровью.
💫Когда я начала учиться на психолога, я узнала много нового, а также поняла, что многие из этих знаний могут быть применены в моей работе по проведению йога терапии и PSY yoga. Я начала использовать эти знания, чтобы помочь своим клиентам лучше понимать свои эмоции, стабилизировать свои психические состояния и справляться с тревогой и депрессией.
🧘♀️Таким образом, я уверена, что образование в области психологии значительно обогатило мою практику и помогло мне стать более глубоким и эффективным инструктором йоги. Если я могу вам дать совет - всегда стремитесь к обучению и росту в вашей профессии, и вы никогда не остановитесь на одном достигнутом уровне!
Около минуты
12 апреля 2023