882 подписчика
Берегите свой иммунитет
Первое правило при появлении первого весеннего тепла – не переохлаждаться. В апреле следует одеваться многослойно, так как ветер ещё холодный
Тем более надо быть осторожными при занятиях спортом, когда спортсмен разогрет, а температура воздуха ещё прохладная, особенно в тени, перепад очень большой. В результате можно легко заболеть даже будучи тренированным человеком.
Поэтому для спорта нужно носить специальную спортивную одежду
Около минуты
12 апреля 2023