Мой любимый омлет на завтрак

На 2 порции:

- яйцо 3 шт

- сливки жирные 4-5 ст л

- соль и специи по вкусу

- спелый томат

- моцарелла

- зеленый лук

- микрозелень

- кокосовое масло для жарки

- тыквенные семена

- масло МСТ

1. Взбиваем яйца со сливками и солью, я взбиваю вилкой

2. Растапливаю кокосовое масло, выливаю смесь, ставлю средний огонь и закрываю крышкой. Жарю 5-7 минут.

3. Затем отправляю томаты и моцареллу, томлю под крышкой еще пару минут, пока сыр не подтает

4. Украшаю зеленью, семенами, поливаю сверху маслицем и наслаждаюсь.

Быстро, полезно и очень вкусно!

Регистрация на поток 5.0. доступна по ссылке 👉🏻 https://ketomarafon.com

Около минуты

12 апреля 2023

750 читали