1936 подписчиков
Юрий Черноплечий из Вологодской области выходит на пробежку каждый день без перерывов и выходных — и так уже больше 1400 раз.
Юрий начал непрерывную серию в 2019 году, а 26 апреля будет ровно 4 года, как он бегает без остановки. Это его вторая попытка — в первый раз получился 251 день, но пришлось сойти из-за травмы, не связанной с бегом.
Сначала ежедневные пробежки были дополнительной мотивацией для тренировок. Чем длиннее становилась серия, тем больше не хотелось ее прерывать. До этого Юрий бегал 6 дней в неделю. Затем в выходной решил пробегать хотя бы 3 км, которые теперь увеличились до 7-8 км.
«Бросить серию мне хотелось, но это такая воронка, из которой сложно выбраться. Заставлять себя выйти из дома приходится часто, но, когда делаешь на улице первые шаги, лень исчезает», — рассказывает бегун.
В среднем каждый день получается 9-10 км. Юрий не скрывает: были травмы, потому что часто приходилось бегать по лесам и болотам, а также активно готовиться к коротким дистанциям. Всё проходило на лёгкой пробежке в темпе 9-10 мин/км.
Бегун планирует продолжать серию, пока есть возможность. Поддерживаем!
Около минуты
13 апреля 2023