145 подписчиков
Тренировки до обмороков, качалка до тошноты.
Если вы фанат фитнеса, прочитайте симптомы, чтобы не упустить серьезную болезнь. Мало кто знает, что анорексия - это не только ограничение себя в еде, но еще и чрезмерные нереальные спортивные нагрузки, человек страдающей анорексией может быть спортивным и выглядеть "здоровым", но при этом серьезно болеть.
Спортивная анорексия - это расстройство пищевого поведения, которое часто развивается у людей, занимающихся спортом и стремящихся к идеалу тела, которое считается идеальным для их конкретной дисциплины.
Люди, страдающие спортивной анорексией, часто ограничивают свой рацион питания, чтобы достичь низкого процента жира в теле и идеального веса. Они также могут злоупотреблять физическими упражнениями, чтобы потерять дополнительный вес и формуировать свое тело.
Симптомы спортивной анорексии могут включать в себя:
1️⃣Ограничение пищевого рациона, в том числе снижение потребления углеводов и жиров.
2️⃣Жесткий выбор пищевых продуктов, таких как высококалорийные продукты, сладости и жирные продукты, которые исключают из рациона.
3️⃣Неправильное использование спортивных упражнений, которые предназначены для потери веса или сжигания калорий.
4️⃣Фиксация на своем весе, теле и еде, постоянное сравнение с другими спортсменами, забота о своем весе и форме.
ℹ️ℹ️ℹ️ Физические признаки, такие как слабость, усталость, изнурение, нарушение менструального цикла (у женщин), падение энергии и нарушения сна.
Спортивная анорексия может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как дефицит питательных веществ, мышечная атрофия, нарушения менструального цикла, нарушение сердечно-сосудистой системы, повышенный риск травм и другие проблемы.
Причины спортивной анорексии могут быть связаны с желанием достичь идеала тела, которое считается оптимальным для их спортивной дисциплины. Часто спортсмены подвержены давлению со стороны тренеров, конкурентов и общественности, чтобы достичь определенных результатов. Некоторые люди могут также страдать низкой самооценкой и стремиться к контролю над своим телом и своей жизнью.
1 минута
13 апреля 2023