53 подписчика
💪🏼Первые попытки выполнения и уже правильное исполнение!
🔥Тянем мышцами спины, а не рук.
✅Ключевой признак работы мышц спины: угол локтя не становится прямым(90°) и острым(от 0° до 90°), а является тупым от 90° до 180°) и естественно видна работы самих мышц спины.
Понравился пост?
👍🏼Подпишитесь.
#НикитаШкрябин #МТШ #МТШ_МойТренерШкрябин #спорт #fitness #bodybuilding #crossfit #похудение #пп
Около минуты
12 апреля 2023