478 подписчиков
ЭТА ЗАРАЗА РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ ❌ ГОНИТЕ В ШЕЮ!
Пока готовила поездку для детей в Сербию, увидела комментарий: «Ой, да там смотреть нечего, ничего не понравилось». Я задумалась: почему два человека, пройдя по одной и той же улице в одно и то же время, вернутся домой в разных состояниях.
Первый запомнит бомжа и перевернутую урну, а второй - запах из булочной и то, как красиво падали лучи света на фасад здания. Ну в чём разница-то?
Так вот учёные доказали, что даже тут ключевой фактор - дисциплина и самоконтроль. Как с помощью зада можно разогнать свой метаболизм через РЕГУЛЯРНЫЕ физические нагрузки, так и систему восприятия мира можно ИЗМЕНИТЬ через упражнения. Оказывается, тут тоже нет никакой магии - работаем над собой, и будет нам счастье!
Вот прямо сейчас, в момент прочтения поста - какие мысли были? Обязательно напишите в комментариях, мы к этому вернемся…)
Около минуты
11 апреля 2023