206,5 тыс подписчиков
Почему для успокоения пьют воду?
Как это работает. Простой ответ на важный вопрос.
При стрессе многие системы нашего организма начинают работать усиленно. Сердце начинает биться чаще, дыхание становится прерывистым, кого-то даже прошибает пот. Организму требуется больше воды, чем обычно — появляется жажда. При получении необходимой жидкости работа систем нормализуется. Заметим, что каждый организм индивидуален, так что в горле пересыхает не у всех и не всегда.
Кроме того, физиологический эффект питья связан с тем, что гортань и дыхательные пути человека расположены рядом. Глотание рефлекторно снижает активность дыхательного центра. При волнении, одышке, икоте стоит выпить воды и дыхание приходит в норму.
Есть и психологический эффект: во время питья человек отвлекается на другое действие и перебивает негативные эмоции. Много пить при этом не обязательно — достаточно одного стакана.
📌 @naukatv
Около минуты
11 апреля 2023
2122 читали