14,3 тыс подписчиков
ГЛАВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ЗДОРОВО (УДАРЕНИЕ КАК ВАМ НРАВИТСЯ)
Если вы хотите выглядеть хорошо и подтянуто всегда, вы должны заниматься постоянно, вы должны придерживаться питания и иногда себе позволять не тренироваться и съесть вкусняшку. Не наоборот.
Чтобы зубы были белыми и здоровыми, их чистят каждый день.
Чтобы тело было чистым, принимают душ регулярно.
Чтобы мышцы были в тонусе, тренируются регулярно.
Чтобы тело выглядело привлекательно, питание должно быть здоровым в 90% времени.
Только так, никак иначе. Запомните, "волшебной таблетки" не существует. Прививайте у себя здоровые привычки.
Около минуты
11 апреля 2023
1168 читали