16 подписчиков
🗯 Рекомендация всем мамам от замечательного психолога Людмилы Петрановской:
"Устраивайте себе «тайм-ауты», маленькие перерывы до того, как придет невыносимая усталость. Поставьте детям мультик и спокойно выпейте кофе или примите душ. Забудьте про грозные предупреждения врачей, что телевизор дольше 15 минут в день - это очень вредно. Поверьте, мама в состоянии нервного истощения гораздо вреднее, чем телевизор."
Людмила Петрановская
Около минуты
11 апреля 2023