587 подписчиков
Целеполагание - это важный шаг на пути к достижению успеха. Цели помогают вам определить свой путь и создать план действий, который приведет вас к желаемому результату.
Согласно системе SMART, цель должна быть измеримой, достижимой и иметь определенный срок выполнения.
Советы для установки достижимых целей
1. Определите, что вы хотите достичь, и какой конкретный результат вы хотите получить.
2. Разбейте цель на более мелкие подцели: это поможет вам сосредоточиться на конкретных шагах, которые нужно предпринять.
3. Определите, как вы будете измерять свой прогресс: это поможет вам оценить, насколько близко вы находитесь к достижению своей цели.
4. Определите конкретные даты, когда вы хотите достичь своей цели.
5. Будьте реалистичными: убедитесь, что ваша цель достижима и что у вас есть необходимые ресурсы для ее достижения.
Узнать больше о целеполагании, а также стать квалифицированным коучем вы сможете на нашем курсе «Коучинг в психологическом консультировании: эффективные стратегии личностного роста».
Около минуты
11 апреля 2023