ПРОКРАСТИНАЦИЯ. АППАТИЯ.ДЕПРЕССИЯ.
Эти все состояния говорят об одном важном чувстве.
Каждый хоть раз в жизни, а может и ни раз испытывал такие состояния как вялость, ничего не хочется делать, откладываешь дела на потом, ощущение что все бессмысленно.
Тратишь ресурсы на то, чтобы быть полезным и ничего не происходит.
КПД при такой деятельности минимальный.
В это состояние тебя тоже погружает определённое чувство, чтобы ты выполнил его задачу.
Природа задумала механизм- положить тебя в горизонтальное положение, потратить на это время.
Это придумано природой, значит у этого есть какая-то задача.
Что делает современный человек, когда ловит на себе эти состояния?
Пытается поставить реалистичные цели, замотивировать себя, чтобы выводить себя из состояния прокрастинации искусственно.
У меня свои планы, дети, семья, ипотека, кредиты и прочие важные вещи, какой лежать, ты о чем?
Так ты глушишь задачу, не замечаешь ее, таким образом ты обманываешь себя и свою природу и в целом не выполняешь задачу чувства, объём чувства растёт.
Какие издержки? Хроническая усталость, ставишь на паузу свою жизнь, часто болеешь.
Знай, в эти моменты чувство пытается подсказать тебе очень важную информацию, оно даёт тебе сигнал через состояния, описанные выше.
Ты же не игнорируешь сон, спишь минимум по 6 часов, удовлетворяешь потребность, высыпаешь, чувствуешь себя отдохнувшим при здоровой психике. Также и с чувством.
Это одно из важных чувств, кардинально меняющее твоё состояние и качество жизни, даёт тебе мощный рост, если прислушаться к его сигналам выполнить его задачу.
Чем меньше сопротивляешься, тем быстрее выполнишь задачу чувства и состояние поменяется.
Переходи в Телеграм-канал, я тебе помогу - t.me/...mm6
1 минута
11 апреля 2023