ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. МИФЫ и РЕАЛЬНОСТЬ.
Везде и всюду говорят о том, что нужно выстраивать личные границы, взрослый человек должен уметь это делать ЭКОЛОГИЧНО и ТАКТИЧНО.
Для чего? Чтобы защитить/отстоять себя, свои границы.
Если ты хоть раз сталкивался с этим, и тебе приходилось защищать себя, свои границы, знай, что в этот момент ты испытал ОБИДУ.
Работать нужно не с личными границами, а с обидой. Потребность отстоять свои границы возникает только у обиженного человека.
Отстаивание своих границ- красивая упаковка чувства ОБИДЫ.
Обучаясь выстраивать каждый раз свои границы, ты культивируешь ОБИДУ, делаешь ее ещё больше и маскируешь детское поведение.
Нет такого человека, кто хочет тебя обидеть, это твоя реакция. И работать нужно с ней.
КАК?
1. Представь на своём месте другого человека, который бы в этой ситуации не обиделся.
2. Какими качествами он обладает?
3. Этим качествам тебе и нужно научиться, а не выстраивать личные границы.
Переходи в Телеграм-канал,узнаешь еще больше информации о ЧУВСТВАХ- t.me/...mm6
Около минуты
11 апреля 2023