208,4 тыс подписчиков
Знаете, как не сделать НИКОГДА? Надо отложить ненадолго. На день, месяц или даже на полчасика. Любимая тактика моего мужа.
- Какая классная погода! Давайте прямо сейчас все вместе пойдем на море! На обзорную площадку на Лысой горе!
- Давай-давай! У меня аж ноги зачесались, так захотелось подняться на 500 метров над уровнем моря! Только дай мне минутку. Надо почту проверить. Ты приляг, посмотри пока рецепты куличей...
Я называю это "срыв атаки". Услышала этот термин от комментатора футбольного матча. Легче всего не дать противнику завладеть мечом в самом начале, когда он только начал движение в сторону ворот. Подскочил-выбил мяч, надолго изменил положение на поле в свою пользу. Другое дело, когда противник уже у ворот - с мощной поддержкой, фланги прикрыты, один удар до гола. Шансы отбиться минимальны.
Эту тактику, сами того не понимая, применяют к себе и своей жизни 9 из 10 человек. Именно поэтому они годами не решаются сменить работу, начать новые отношения, переехать, реализовать свою бизнес-идею. Они не говорят себе "никогда", они говорят "сейчас, только посмотрю рецепты куличей".
К счастью, у моего мужа есть я. Поэтому вероятность встретить утро на Лысой горе, а весну в Анапе очень даже реальна.
Ещё одна хорошая новость - я есть и у вас! Хочешь сделать что-то - делай сразу. Импульсивно, под влиянием минуты. Захотела завести блог - заводи прямо сейчас. Запиши видео, выложи. 80% людей, которые записали и выложили первое видео, никогда не запишут второе. Но 100% успешных блогеров когда-то записали и выложили первое видео. Без этого не получилось ни у кого.
Захотела поехать в Анапу, - купи билеты.
- Сейчас-сейчас, - говорит в таких случаях муж, - надо только узнать, когда у нас плановая проверка газового котла. И сразу после этого возьмём билеты.
Срыв атаки! Важно провести мяч через защитника.
- Возьми билеты, если что - сдадим. Там без штрафа.
Заводи блог, это бесплатно. Регистрируйся на сайте знакомств - если что, потом удалишься. Хочешь сделать ремонт - купи обои. Хочешь продать квартиру - дай объявление. У тебя есть только 24 часа на любой старт! Да, потом эти обои будут валяться в углу немым упрёком. Да, светло-зеленый был ошибкой, теперь ты хочешь сиреневый. Но твои шансы их все-таки поклеить возрастут в десятки раз! Они сами заставят тебя это сделать) Обои в углу не могут молчать. Тебя заставят действовать три новых подписчика в блоге и сообщение на сайте знакомств. Главное - начни. Запомни эти два слова - "СРЫВ АТАКИ" и говори их себе каждый раз, когда выявляешь. Например: "Не пойду сегодня на фитнес, я туда 48 лет не ходила, подожду ещё немного, пока дожди пройдут". СРЫВ АТАКИ! Иди немедленно! Зайди, посмотри клуб, спроси про программы.
Хочешь вытереть пыль на подоконнике, а в голове мысль - лучше уж всю кухню в субботу помою. СРЫВ АТАКИ! Возьми влажную салфетку и протри сразу. ДАВАЙ! Ты не выиграешь в этой жизни, если не научишься проходить вот эту первую линию обороны.
Кстати, это работает и в обратную сторону. Есть импульсивное желание сделать что-то неоднозначное - не говори себе "нет". Отложи немного. Хочешь суши? Съешь в субботу. Селёдку под шубой? На Пасху. Вот, кстати, лайфхак для всех коучей и тренеров по изменению пищевых привычек: не говорите, что человеку нельзя "никогда". Скажите, что можно будет "со второго месяца", на следующей неделе или даже завтра. Дайте ему надежду и силы пережить импульсивный порыв. Какая страшная мысль, что роллы "Калифорния" ушли из твоей жизни навсегда. И насколько легче принять мысль, что раз в месяц можно. Тем более, что действительно можно. Раз в месяц можно даже рулет "Сказка" целиком. И чебурек с картошкой.
И грушу? И грушу!
Все можно. Со второго месяца.
В общем - простое правило, меняющее жизнь и помогающее подняться на вершину успеха: все хорошее делай импульсивно. Все плохое - откладывай ненадолго.
Например, в мою группу похудения "Кето-лайт Маши Тафье. Интенсив. Все секреты" записывайся прямо сейчас. А отметишь это дело в воскресенье, на Пасху)
Подробности и оплата здесь
3 минуты
11 апреля 2023
4539 читали