42 подписчика
Доброе утро!
Не болейте !
Сегодня расскажу про ‼️Аутоиммунные заболевания.
Что же это такое?❓
Если говорить об аутоиммунных заболеваниях ,то причины бывают разные, учёные спорят об этом постоянно. Генетики дают наследственную предрасположенность только на 20 – 30🛍остальные 70%🛍– это образ жизни ,в том числе и питание.
Какие заболевания входят в список аутоиммунных: ➡️
-системная красная волчанка,
-псориаз,
-ревматический артрит,
-синдром Шегрена,
-аутоиммунный тереоидит Хашимото, -саркоидоз,
- болезнь Крона
-целиакия,
⁃ идиопатический легочный фиброз ,
⁃ Первичный билиарный цирроз,
⁃ Рассеянный множественный склероз,
⁃ Витилиго,
⁃ Болезнь Бехтерева ,
⁃ Иммунное бесплодие ,
⁃ Болезнь Аддисона .
-неспецифический язвенной колит.
🤫Основные причины которые научно доказаны и могут спровоцировать аутоиммунные заболевания:
⁃ Дефицит нутриентов:
-неблагополучие в желудочно-кишечном тракте (в первую очередь – -повышенная проницаемость кишечника),
-инфекция,
-хроническое воспаление,
-воздействия различных токсинов.
Аутоиммунные заболевания - это серьезные вещи , поэтому не пренебрегайте медикаментозным лечением.
😡В борьбе с таким тяжелым недугом хорошо помогает 🗣️аутоиммунный протокол питания🗣️
Помимо лекарств , разрабатывают определённое меню ‼️, с помощью которого ваш недуг уходит в ремиссию.‼️
Аутоиммунный протокол можно разделить на 3 этапа.😭
Первый этап - элиминация ( когда мы убираем нежелательные продукты ).
Второй этап - это постепенное возвращение продуктов .
Третий этап - поддержание ( индивидуальная диета для каждого )
Врач вам ,в лучшем случае, даст список запрещённых продуктов .
Персональное меню , вопрос/ ответ в любое время по протоколу питания ,
консультации по продуктам , которые нужно исключить и правильному вводу их обратно в рацион - с этим работает специалист по питанию- нутрициолог.
📣Это долгий процесс- главное , чтобы вы сами хотели облегчить себе жизнь.
Пишите в комментариях «нужна консультация».
1 минута
11 апреля 2023