Найти тему
74 подписчика

Архив 11.04. 2020 ⬇️

Что не так с тайм-аутом?

Представьте, что вы в расстроенных чувствах прибегаете к мужу/маме/подруге, начинаете плакать и кричать, вас переполняют эмоции, а вам в ответ вместо поддержки:
" Иди в свою комнату! Успокоишься-потом поговорим!"

Или вы с кем - то спорите, вопрос очень важен для вас, а вы устали, ресурса нет, слезы, голос срывается, а вам в ответ:

" Я не разговариваю с истеричкой. Говори нормальным голосом, успокойся " И потом гробовое молчание.

Или вы помяли на парковке машину, или разбили смартфон, жалуетесь мужу, вы в стрессе, а вам : " Ты что растяпа??? У тебя руки из какого места?Извинись сначала, потом подходи ко мне!"

Все это разные виды тайм-аутов в общении.

Больно. Уязвимо. Одиноко. Когда близкий человек, от которого ждем поддержки не понимает, отталкивает, ставит условия..

Почему мы так поступаем с детьми? Возможно, не имеем другого опыта. Возможно, от бессилия..

Изначально метод тайм-аутов был предложен родителям в качестве замены физических наказаний. Однако, душевные травмы от тайм-аутов ни чуть не меньше, чем от физического наказания.
Около минуты