1 подписчик
ПРИВЕТСТВИЕ!!!
Всем привет. Меня зовут Виктория. И это мой личный блог о похудении, а проще говоря о борьбе с пищевым поведением и лишним весом. Худею я с веса 85 кг,на данный момент вес составляет 74.5. Худею я медленно, то вроде все ок, соблюдаю питание, а потом бац и снова срывы. Дело в привычке. Руки так и чешутся что-то взять и пожевать. В моем блоге я буду отчитываться о каждом дне в конце дня. Будут отчеты моего питания в течении дня. А питаюсь я по правилу тарелки. Будут отчеты о физической активности, о медитации, расслаблении, отдыхе. По субботам у меня будут контрольное взвешивание и 15 числа каждого месяца буду писать свои замеры.
Около минуты
10 апреля 2023