68 подписчиков
Многоликая йога
⠀
Подписывайся⏬каждый день что-то новенькое
⠀
Йога - это древняя практика, которая помогает улучшить физическое и психическое здоровье, а также достичь гармонии между телом и разумом.
⠀
Йога включает в себя различные аспекты, такие как физические упражнения (асаны), дыхательные практики (пранаямы), медитацию и правильное питание.
⠀
Важность йоги и здорового образа жизни заключается в том, что они помогают улучшить физическое и психическое здоровье, уменьшить стресс, повысить энергию и улучшить качество жизни. Они также могут помочь предотвратить многие заболевания.
⠀
Индивидуальные и групповые тренировки по йоге💌запись в директ
⠀
#практика
#йога
#аштанга
#виньяса
#бикрам
#иньйога
#гейшавпозелотоса
#правильноепитание
#нетдиетам
#путьксебе
#нутрициологлабинск
#йогаЛабинск
Около минуты
10 апреля 2023