163,4 тыс подписчиков
Подтянуть овал лица достаточно сложно, уходовые средства здесь зачастую не помогают и не имеют никакой эффективности. Естественно, что на это есть своё обоснование и в первую очередь многое скрывается в жевательном мышце. Жевательная мышца лица - одна из самых больших, она влияет на то, чтобы мы могли свободно открывать и закрывать рот, жевать , разговаривать.
Если же она приходит в состояние тонуса и напряжение, то она начинает укорачиваться, сокращаться. В итоге образуются:
- Оплывший овал лица.
- Морщинки на шее.
- Оплывшие уголки губ.
- Брыли и номогубные складки.
- А также отеки на лице, расширение лица.
И по этой причине нам необходимо расслаблять жевательную мышцы, например , так:
- Приотройте рот.
- Между зубами кладем карандаш ( предварительно его помоем).
- Дальше делаем свои дела.
Это позволит избавиться от главной привычки, которая приводит жевательную мышцу в тонус, а именно отучит сжимать зубы. Карандаш держим 5-6 минут, периодически повторяя упражнение.
А вы делали такое упражнение 😊
Около минуты
11 апреля 2023
24,5 тыс читали