18 подписчиков
Анатомия на пальцах: «Трапеция»
❇️Правильно - трапециевидная. Одна из двух самых крупных мышц спины и шеи. По форме напоминает трапецию (логично, логично) Хм, если поточнее, то по сути это две мышцы – левая и правая, похожие на треугольники, вместе образующих трапецию /не думал, что у меня на канале будет место для геометрии, ну да ладно../ находящиеся в верхней части спины и шеи: верхний край к затылку, правый и левый углы – ключице и лопатке, нижний край – грудные позвонки.
Делиться на три части: верхняя, средняя и нижняя.
✅Главная ее задача двигать пояс верхних конечностей и вверх, и вниз и назад, а так же учувствует в разгибании шеи) Надо запомнить, что слабая трапециевидная мышца приводит к трудностям при отведении и подъёме руки выше плеча.
Хочешь заставить ее работать😏?:
▪️выполни движение руками назад
▪️выполни движение руками вверх
▪️выполни движение руками вниз (частично)
▪️сведи лопатки
▪️разогни шею
#физиология_анатомия, #трапеция
Около минуты
10 апреля 2023