Энергия проявляется через ощущения, ощущения превращаются в состояния и приводят энергию в определенную структуру. Занимаясь практиками цигун, задача привести структуру энергии в гармонизирующее воздействие. Для это необходимо форматировать состояния расслабленности, комфорта и позитивного настроя...

Энергия и её ощущение... Мой опыт ощущения энергии. Точнее одна из его составляющих. Занимаясь практиками цигун я столкнулся с такими понятиями, как состояние внутреннего облака и аутосостояния. Удивительно, что в этих состояниях тело входит в некий резонанс и возникает ощущение некого потока, который как бы всенаправлен. Тело словно бы само начинает следовать за этим потоком и входит в некое покачивание наполненное силой. Погружение в состояние Расскажу на примере одного из моих любимых комплексов по стабилизации позвоночника. В процессе происходит погружение в состояние облака (аутосостояние...