623 подписчика
ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ПОДРОСТКОВОЙ КОЖЕЙ
Подростковый возраст сопровождается изменениями в организме, которые оказывают влияние на кожу. В этот период кожа может стать склонной к жирности, появиться акне и другие проблемы. Поэтому уход за подростковой кожей требует особого внимания и следования нескольким простым правилам.
Очищение кожи
Очищение кожи является важным шагом в уходе за подростковой кожей. Очищать кожу необходимо утром и вечером, используя специальные средства для ухода за проблемной кожей. При этом не стоит злоупотреблять средствами, содержащими агрессивные компоненты, такие как спирт и перекись водорода, которые могут сушить кожу и вызывать ее раздражение.
Увлажнение кожи
Не смотря на то, что кожа подростков может быть склонна к жирности, ей все же необходимо увлажнение. Для этого рекомендуется использовать легкие увлажняющие кремы, которые не содержат масел и не забивают поры.
Защита от солнца
Кожа подростков особенно чувствительна к воздействию солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу необходимо использовать крем с SPF фактором не менее 30. Это поможет защитить кожу от преждевременного старения и других негативных последствий воздействия солнечных лучей.
Питание и гигиена
Уход за подростковой кожей также включает в себя правильное питание и гигиену. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, белковых продуктов и воды. Также необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно менять постельное белье и полотенца.
Заключение
Уход за подростковой кожей может быть вызовом, но при следовании простым правилам вы сможете получить отличные результаты. Очищайте кожу, увлажняйте ее, защищайте от солнца, правильно питайтесь и соблюдайте гигиену. Все это поможет сохранить здоровье и красоту вашей кожи на долгие годы.
1 минута
10 апреля 2023