572 подписчика
🌹Когда я вам говорю правду о том, что является истинной причиной разрушенных отношений, большинство женщин говорят: “Нет. Это не так! Это неправильный ответ! Я хочу другой ответ! Я хочу, чтобы я наговорила аффирмаций, каких-то картинок налепила, на стенку повесила. И вот оно само произойдет - счастье в личной жизни!!”
Произойдет само, конечно, если вы знаете закономерности. У отношений есть удивительное свойство, как у живых организмов - если вы ими начинаете заниматься - они нормализуются и восстанавливаются!
Если вы сами или вами манипулируют в отношениях, тем что “показывают эмоции недовольства”, то, скорее всего, ваши отношения в опасности.
Когда вы знаете “как”, тогда у вас снимается эта проблема результативности действий по восстановлению отношений “А что мне ему сказать? Что мне сделать, чтобы вернуть? И как мне быть, если все уже плохо?”
Вот несколько практических секретов, что действительно нужно для восстановления отношений.
⭐Во-первых: Вам нужно целый комплекс мер. Вам нужны практики. И тренировка. И измерение своего прогресса. Одноразовые советы не работают. Поэтому - сначала диагностика вашего уровня отношений, а затем поэтапное внедрение изменений.
⭐Во-вторых: восстановление своей эмоциональной жизни. Вам нужно избавляться от чувства вины и стыда. Вам нужны эффективные практики -как проходить кризисы. Как нормализовать свое состояние. Свою самооценку. Как понимать. что в вашей ситуации норма, а что - нет. Как оставаться в Комнате Спокойствия с мужем, с детьми, когда что-то идет не так.
⭐В-третьих: вам нужна практика поддержки, вы должны быть в правильном окружении. Это очень важно. Потому что самое сложное - не слинять, когда хочется сделать по-старому. Потому что есть внутреннее разрешение - бросить, когда не получилось или непривычно на первых порах. Это же не школа, не обязательное образование. Это из школы нельзя уйти вашим детям. А здесь-то можно! Потому что это частная жизнь - Что хочу, то и делаю!
Во многих блогах об отношениях есть такой универсальный “вредный совет” : всегда можно развестись. Тем более, что есть самые близкие подруги, которые всегда поддержат в этом решении…Правда, здорово? Истинный смысл этого убеждения в том, что всегда можно слинять! Здесь всегда можно сказать: “Не получилось - значит мне это не подходит”, но в следующих попытках будет та же самая модель разрушенных отношений. Группа и тренер не дадут вам вернуться на старые рельсы ошибок.
⭐В четвертых - вам нужно “опыляться” в женском окружении. Вы же хотите отношений с мужчиной? Вы доверяете тренерам-мужчинам в сфере отношений? Всегда можно пойти к тренеру мужчине, в интернете таких много, и он вам расскажет, как должно быть с точки зрения мужчины. И вы будете смеяться, плакать и восхищаться тем, что он вас так понимает! Да, действительно. Но я вам расскажу еще один маленький секрет, который мужчины тренера никогда не говорят. Я знаю, потому что я сама тренер. Он с вами выстраивает отношения, а вы с ним. Но вы не выстраиваете отношения со своим партнером.
❓Что есть в вашем случае?
Напишите какие ваши варианты и аргументы: “Почему я не занимаюсь своими отношениями?”
2 минуты
10 апреля 2023