96 подписчиков
🔥ИЗЖОГА. Почему происходит и как от нее спастись?
Мы продолжаем наш цикл публикаций о еде, расстройствах питания и заболеваниях ЖКТ. Публикации выходят ежедневно в обед.
❕Изжога или по-научному гастроэзофагеальный рефлюкс — ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося к верху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи.
☝️По-простому, изжога возникает из-за попадания желудочной кислоты в пищевод. В желудке у нас есть специальные факторы защиты от нее, а в пищеводе ничего подобного нет, поэтому мы ощущаем резкое чувство дискомфорта.
🧪Из школьного курса химии мы знаем, что нейтрализовать кислоту можно с помощью щёлочных растворов. Поэтому многие любят при изжоге пить разведенную в воде пищевую соду. И да, это сработает, но есть нюанс.
🧑🔬Из того же школьного курса химии мы знаем формулу этой химической реакции. И мы знаем, что при этом выделяется углекислый газ. Проблема в том, что он надувает желудок изнутри как воздушный шарик, и это запускает рефлекс для усиления выработки кислоты. Поэтому после соды часто человек сначала чувствует облегчение, а затем изжога становится еще сильнее.
❓Как же от нее спастись?
Зачастую изжога может быть последствием переедания, табакокурения или избыточного потребления кофе. В любом случае, точную причину вашего недуга сможет определить только врач❗️. Изжога может быть признаком любого другого системного опасного заболевания.
🚭В большинстве случаев, отказ от курения и алкоголя, коррекция питания и изменение образа жизни помогают избавиться от изжоги навсегда.
💊Важно помнить, что прием безрецептурных антацидов и альгинатов не решает проблему, а лишь купирует ее следствие.
❗️Приятного аппетита и будьте здоровы!
#ОбедсМинздравом
1 минута
10 апреля 2023