29 подписчиков
Проблемы практикующего хатха-йогу.
Практик желает создать для себя идеальное тело, которое способно обеспечить долгую и беззаботную жизнь.
Начиная с самопознания, часто, практикующий хатха-йогу начинает гнаться за формой, особенно, когда она(форма) начинает вырисовываться.
И тогда, практикующие жертвуют своими высшими духовными ценностями и сосредотачиваются на менее возвышенных, принимая средство (тело) за цель.
Все это проходили и проходят сейчас, и будут проходить в будущем многие и многие йогины.
Итогом такой практики бывает раздутое эго и самолюбование, что само по себе источник страданий и большая привязанность(потому что форма, в любом случае с годами будет дряхлеть, такова жизнь — кончается старостью и смертью), вместо Кайвальи(самодостаточности) и мокши (освобождения).
Именно поэтому важно не забывать практиковать первые две части Аштанга йоги - Яма и Нияма. Одним словом ограничения внутренние и внешние.
В онлайн-школе я подробно разбираю эти части и даю практические рекомендации о том, как реализовать их в современных условиях.
Что вы думаете по этому поводу?
Как у вас дела с эго?
#йогасанфисой
#йога
#яма
Около минуты
9 апреля 2023