47 подписчиков
Как комбинировать тренировки в своем расписании? Исключительно по любви и настроению! 🐶
Расписание с 10 по 16 апреля
Понедельник
08:00 пилатес на реформере
11:00 пилатес на мате
14:00 пилатес на реформере
19:00 миофасциальный релиз
20:00 пилатес на реформере
20:00 медитация с поющими чашами
Вторник
12:00 пилатес на реформере
13:00 пилатес на мате
14:00 пилатес на реформере
14:00 йогатерапия
19:00 пилатес на реформере
19:30 функциональная йога
Среда
08:00 пилатес на реформере
10:00 пилатес на реформере
12:00 пилатес на мате
15:00 пилатес на реформере
19:00 йога
20:00 пилатес на реформере
20:00 медитация с поющими чашами
Четверг
10:00 динамическое выравнивание по методу Фельденкрайза
12:00 пилатес на реформере
15:00 пилатес на реформере
16:00 йогатерапия
19:00 пилатес на реформере
19:00 релакс-йога
Пятница
08:00 пилатес на реформере
10:00 пилатес на мате
14:00 пилатес на реформере (начальный)
15:00 пилатес на реформере
17:00 «Женское здоровье»
18:00 пилатес для беременных
19:00 динамическое выравнивание по методу Фельденкрайза
Суббота
11:00 функциональная тренировка
12:00 соло-латина
13:00 пилатес на реформере
14:00 практика по методу Фельденкрайза «Про глаза»
15:00 йога
17:00 пилатес на реформере
18:00 пилатес на мате
19:00 кундалини йога
Воскресенье
11:00 пилатес на мате
13:00 йога
15:00 пилатес для беременных
16:00 пилатес на мате
17:00 пилатес на реформере
19:00 структурная медитация
1 минута
9 апреля 2023