Нутрициолог кто это?
Многие наверняка знают ответ, кто-то думает что знает, а кто-то вообще не понимает о чем речь. Сейчас расскажу.
Первое что стоит запомнить - нутрициолог не врач, он не ставит диагнозы, не лечит и не выписывает лекарства. К нему приходят клиенты, а не пациенты.
Нутрициолог - это специалист по питанию, который может помочь скорректировать рацион и образ жизни человека, что бы улучшить здоровье.
Итак, с чем может помочь нутрициолог?
✅ Разобраться с питанием: рассказать о тонкостях полноЦЕННОГО рациона, помочь составить сбалансированное меню
✅ Обучить экологии на кухне
✅ Подсказать как правильно выбирать, готовить и хранить продукты
✅ Помочь скорректировать образ жизни (режим сна и отдыха, физическая нагрузка) и укрепить здоровье
✅ Рассказать о способах корректировки определенных состояний (без лекарст)
✅ Поделиться самыми полезными сбалансированными рецептами
Вобщем, если говорить коротко, то это тот специалист, который однозначно может помочь улучшить качество вашей жизни.
Но есть одно важное условие - работа в паре (а если речь идет о детской нутрициологии, то работать придется всей семье), ведь ни один специалист не поможет, если клиент не будет выполнять рекомендации.
Надеюсь достаточно понятно рассказала. Если есть какие-то вопросы - задавайте, с радостью отвечу.
#коучпопитанию #нутрициолог #зож #полноценныйрацион #детскийнутрициолог #питание #здоровье #нутрициология #дети
1 минута
9 апреля 2023