195 подписчиков
Полезно ли читать психологическую литературу, если ты не психолог?
Очень частое явление, когда человек озабочен какой-то проблемой, например, трудностями в отношениях, и скупает все книги по психологии на эту тематику для того, чтобы понять и разобраться, что же такое на самом деле происходит в его отношениях и что сделать, чтобы это перестало происходить.
Прочитав тонну книг, бывает, что действительно понимаешь, что да как, и даже знаешь, что делать, но почему-то желаемых изменений в жизни все равно не происходит. И тогда наступает разочарование и эффект «все это ерунда, психология ерунда - не работает».
Важно понимать, что книги дают нам мотивацию к изменениям, инсайты, они являются по сути катализаторами изменений, если человек до прочтения книги был готов к изменениям. Тогда книга может стать судьбоносной, она может запустить процесс изменений, чтобы сподвигнуть человека на действия. Но за вас книга не сделает этих самых действий в вашей жизни. Действия – за вами.
Кстати, мы начинаем субботнюю рубрику рекомендаций книг по психологии для вас, а наши психологи готовы помочь, если вы оставите заявку на teta.su
Около минуты
10 апреля 2023