7 подписчиков
Обед 🫕 на низкоуглеродном питании.
Яйца со шпинатом
Стейки из белокочанной капусты
Стручковая фасоль
Сливочное масло
Всё жарила/подогревала на оливковом масле. Жиров достаточно. Добавлю ещё капельку майонеза, покупного, низкоуглеродного.
Приятного мне аппетита 😋
Такой обед даст силы, полезные микроэлементы, небольшой скачок сахара в крови.
Запью всю эту красоту чаем с сахарозаменителем.
Как вам мой обед? Пробовали Кето диету или низкоуглеродное питание? Что готовите?
Около минуты
8 апреля 2023