504 подписчика
Давай сегодня воскресим ту самую значимую любовь - любовь к своему Телу… Оно достойно, оно достаточно, оно прекрасно в своих несовершенствах, оно… единственное у тебя 🙏
Скажи себе эти слова:
💜 Мое драгоценное тело, прости, что задвигала тебя на задний план.. я старалась быть хорошей для всех. Прости, что не слышала тебя. Прости меня, мое родное тело, что таблетками глушила твой голос и гнала на работу, когда тебе хотелось отдохнуть и расслабиться.
Я сейчас пришла к тебе (погладь себя - лицо, руки, грудь, плечи, живот, ноги). Пришла к тебе, чтобы сказать «Да» своей Жизни и самой себе.
Я признаюсь тебе в любви.
Ты прекрасно и великолепно. Такого, как ты, не существует во вселенной.
Ты уникально!
Ты 💙 чудесно! Я люблю тебя.
Я обещаю, что с сегодняшнего дня перестаю сравнивать тебя с другими.
Я буду кормить тебя вкусной и полезной пищей
Я обещаю, что сделаю все, чтобы подружиться с тобой и наполнить тебя энергией.
💚 Я исцелю тебя от боли, обид, разочарования, тоски, уныния.
Я разрешаю себе жить радостной жизнью.
Я буду находить время для себя.
💛 Я живу в мире легкости, энергии и вдохновения. Несмотря ни на что...даже когда все идет не по плану - я верна Тебе, я верна Себе.
Я живу в мире безграничных возможностей, которые каждый день открываю с твоей помощью. Благодарю тебя за все.
Я принимаю себя!
🧡 Я люблю тебя, мое дорогое, драгоценное тело!»
Это всего несколько минут, говори их в течение 7 дней и ты увидишь, как начнешь меняться.
С любовью, ваш тренер, Анна Анкудинова ❤️
1 минута
8 апреля 2023