14 подписчиков
Психосоматика: влияет ли ментальное состояние на наше здоровье ❤️🔥
Правы ли люди, которые говорят, что все болезни от стресса?
В каком-то смысле психосоматика — это философский вопрос. И он зависит от ваших взглядов.
Если вы согласны с тем, что дух превосходит материю, что нематериальное важнее и выше материального, что чувства важнее вещей, то скорее всего вам близка психосоматика — направление, в котором многие заболевания объясняют чувствами и переживаниями людей.
Но у психосоматики помимо философской базы есть ещё и кое-какая научная:
— Стресс — это фактор развития инсулинорезистентности. При стрессе у нас вырабатывается много гормонов коры надпочечников. Из-за увеличенной выработки снижается чувствительность к инсулину, развивается ожирение.
— Повышенное производство гормонов стресса вызывает нарушения в работе женской гормональной системы.
Как видите, не только питание и образ жизни влияют на наш иммунитет, но и эмоции в том числе.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
1 минута
8 апреля 2023