47 подписчиков
Бросающий, делимся с тобой отличной практикой самопомощи при отказе от сигарет — записывай ✍️
Собственно, это и есть практика: заведи дневник и записывай в него мысли и ощущения, связанные с курением и отказом от него.
#помощь
Около минуты
8 апреля 2023