Как танец оживляет⤵️
Если ты хотя бы раз, было дело, пускался или пускалась в пляс, когда танец идет изнутри, то ЗНАЕШЬ как это чувствуется!
Когда я замечаю потребность «оживить себя танцем» в сложное для меня время, а двигаться вообще не хочется, могу закрыть глаза для начала.
Остаёшься наедине с собой и отсюда начинаешь раскручивать воронку, через которую все больше и больше вовлекаешься в сам танец: эмоционально, физически, очищая свою ментальность в моменте. Главное музыка!
Просто начинаешь любое ДВИЖЕНИЕ, и это движение УВЛЕКАЕТ тебя за собой! Не волшебство ли?✨Для меня - да! Умею, практикую, обращайся💪🏽
А дальше берёшь свои чувства, эмоции и «приклеиваешь» к движениям, начиная доставать их из себя, наполняя танец. Вот тут и возникает терапевтический эффект, который приводит к «оживлению». Проявленные через тело эмоции высвобождаются, оставляя тело чистым от блоков и как следствие - дисфункций.
Подходит любой способ. Мне нравится танец, потому что под приятную музычку, которая приносит удовольствие своим звучанием🤩♥️
🔥Я НЕ МОГУ ТАНЦЕВАТЬ МУЗЫКУ, которая НЕ НРАВИТСЯ. Это становится механикой без наполнения.
Готова взять на «оживление» одного человека☝🏻 Ровно столько ресурса сейчас есть!
Для гостей города, собирающихся на фест в Новосибирск, открыта к взаимодействию🤗
Есть запрос на индивидуальную работу? Пиши в ЛС чтобы выбрать время и забронировать зал!
Не понимаешь запрос, но хочешь поработать со мной? Пиши - помогу его сформировать, с чем пойдем в работу, даже если раньше не танцевал или не танцевала вообще✅🤗
1 минута
8 апреля 2023